Nad wodą zawsze trzeba zachować ostrożność i zdrowy rozsądek! To nam zapewni bezpieczeństwo
2. zasady udzielanie pierwszej pomocy
3. zasady korzystania ze sprzętu wodnego
A oto kilka podstawowych reguł jakich należy przestrzegać nad wodą aby uniknąć niebezpieczeństwa:
• nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu lub środków odurzających. Najczęściej toną osoby znajdujące się pod wpływem alkoholu lub pod wpływem takich środków;
• nie wolno wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu – może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności;
• po wejściu do wody najpierw należy schłodzić okolicę serca, karku oraz twarz;
• do wody wchodzimy tylko w miejscach oznakowanych, gdy nad kąpiącymi się czuwa ratownik;
• nie skaczmy do wody na „główkę”, tym bardziej jeśli nie znamy głębokości wody. Taki skok może doprowadzić do urazów kręgosłupa i kalectwa;
• gdy przy kąpielisku strzeżonym widzimy czerwoną flagę lub nie jest wywieszona żadna flaga – kąpiel jest zabroniona;
• rodzice powinni zawsze czuwać nad kąpiącym się dzieckiem;
• nie należy przepływać czy wypływać na otwarty akwen bez asekuracji;
• nie zaleca się kąpać zaraz po jedzeniu – powinno się odczekać przynajmniej godzinę;
• do wody najlepiej wchodzić w grupie, albo przynajmniej z drugą osobą;
• korzystając ze sprzętu wodnego upewnijmy się, że jest on sprawny, a przebywające na nim dzieci i osoby, które nie umieją pływać są we właściwy sposób zabezpieczone – mają na sobie specjalne kamizelki;
Większość utonięć i podtopień jest wynikiem lekkomyślności ludzi oraz lekceważenia obowiązujących przepisów, a przede wszystkim kąpieli w miejscach niestrzeżonych i niebezpiecznych.
