W-f – Zespół Szkół Mechaniczno

19 stycznia 2007 ZSMI

Trening czyni mistrza

Dnia 18 stycznia 2007 r. w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych nr 1 została oddana do użytku nowa siłownia. Obecnie z siłowni korzystają uczniowie podczas zajęć w-f.

Do dyspozycji mają: maszynę trzy stacyjną z wyciągiem górnym oraz dolnym, ławeczkę scotta siedzącą, wioślarz , ławeczkę uniwersalną z regulowanym kątem siedzenia i oparcia,

dodatkowa uniwersalna ławka z regulowanym położeniem siedzenia i oparcia, wraz ze stojakiem do przysiadów ze sztangą, na której mogą ćwiczyć jednocześnie dwie osoby.

Mamy też twister z regulowanym obciążeniem, gryf olimpijski ze stali sprężystej oraz gryf łamany. Koszt wyposażenia wynosi ponad 24 tysiące złotych. Sprzęt do treningu dostarczyła firma Szultka z Brus.

Czytaj dalej

29 listopada 2006 ZSMI

Lekcja w-f XXI wieku

Tłumy młodzieży zebrały się na sali audiowizualnej ZSP 1 by dopingować Naszych siatkarzy. Tego dnia Polska reprezentacja

Głośne piski, oklaski, skandowanie POLSKA, POLSKA musiało przynieść oczekiwany efekt.

Polscy siatkarze wygrali już dziewiąty z rzędu mecz na Mistrzostwach Świata. W ostatnim meczu drugiej fazy grupowej w zaskakująco łatwy sposób pokonali Serbię i Czarnogórę 3:0

Spotkanie praktycznie poza pierwszym setem było pod całkowitą kontrolą Polaków. Nasi zawodnicy doskonale grali blokiem, rzadko mylili się w ataku, czego nie można było powiedzieć o słabo dysponowanych w tym meczu Serbach. Polacy zajęli pierwsze miejsce w grupie E. W walce o finał zmierzą się z zespołem Bułgarii.

Projekcja eliminacji siatkarzy do finału ms. odbyła się w ramach zajęć w-f. Był to jak dodaje Bartek w-f XXI wieku bowiem świetna gra Naszych siatkarzy, ostatnio dobre wyniki reprezentacji w piłkę nożną mobilizują nas do czynnego uprawiania sportu i osiągania w nim satysfakcjonujących nas efektów. Trzymamy kciuki za finał. POLSKA

walczyła o wejście do finału mistrzostw świata.

Czytaj dalej